いま世界は単純なものに飢えている。 ナンシー・ウッドの詩集 『今日という日は贈りもの』の前書きの … 続きを読む いま世界は単純なものに飢えている。
いま世界は単純なものに飢えている。
人生に期待など何もない
独り言。 私は、おそらく、絶望している。 この人生に、これまでの人生に。 奥底の意 … 続きを読む 人生に期待など何もない
【心の中】思い通りにいかない！！
傲慢さがある時って、たいてい思う通りにいかないなって思います。 誰かに対して傲慢なのは勿論のこと、自分に対して … 続きを読む 【心の中】思い通りにいかない！！
あなたのダルマは何ですか？
久しぶりに、そして今年最初のオラクルカードを引きました。 使ったデッキは『A YOGIC PATH』 引いたカ … 続きを読む あなたのダルマは何ですか？
【クラススケジュール】2021-2 2021年宇宙の旅
2月のスケジュールが出ました！ 今月は自分の勉強の為＆会場予約の出足が遅く（ごめんなさい）クラス回数が少なくな … 続きを読む 【クラススケジュール】2021-2 2021年宇宙の旅
【陰ヨガ】陰ヨガ考「おうちにかえろう」
私は陰ヨガが好きで、そして皆さんにこのヨガを知ってほしいなと思い、クラスを開講しています。そこで、陰ヨガについ … 続きを読む 【陰ヨガ】陰ヨガ考「おうちにかえろう」
問いかける力、その技術が必要だ
今日は息子のことでゴタゴタがあり その中で、自分の力不足というものを嫌というほど感じました。 いや、力不足とい … 続きを読む 問いかける力、その技術が必要だ
【心の中】自分を心から大事に思える場所に自分を置くことの大切さ
さて、気がつけば一月も半ば。 1日が過ぎる早さに改めてびっくりしています。 今日は心があたたまり … 続きを読む 【心の中】自分を心から大事に思える場所に自分を置くことの大切さ
【新月瞑想】ヨガニドラのサンカルパについて
今日、1/13は新月瞑想クラスでした。 毎月一度の新月瞑想クラスではヨガの後にヨガニドラ（瞑想）を行っています … 続きを読む 【新月瞑想】ヨガニドラのサンカルパについて
【ヨガ】ヨガを通してマインドフルネスの第一歩を
忙しく、怠惰な日々を過ごしていると、つい、日常の些細なことを見逃しがちになる私です。 子どもが私の顔を覗き込み … 続きを読む 【ヨガ】ヨガを通してマインドフルネスの第一歩を
