グッバイ！これまでありがとう！

お久ぶりのブログでございますよ。10月に入り、もう半ばですが朝晩の気温は少しづつ下がりながらも、日中の日差しは [...]

【ヨガ】10月の陰ヨガ〜肺を養生する〜

皆さんはヨガをすると、体のみならず心もスッキリする、落ち着く、そんなご経験はありませんか。 それは体を動かすと [...]

【心の中】母はいつも、全ての物事にはポジティブな面があるということを、幼い私に教えてくれた【瞑想】

最近、頭に過るのは、母のこと。 つい先日も母についてのブログを書いたばかりだけれど、先日の話題、「なぜ出来ない [...]

2021-10スケジュール

10月スケジュールです。 心身の良きタイミングがございましたらご一緒しましょう。 クラスの予約はこちらからどう [...]

【潜在意識】過去という暗示の解け

今朝、これまで支配されてきたある一つの言葉を見つけた。これはもう、呪いと言ってもいいだろうと思う（笑） その言 [...]

2021-9 クラススケジュール

残暑の厳しい日々、皆さまいかがお過ごしですか？ 9月のスケジュールのお知らせです。 新型コロナウイルス感染症（ [...]

2021-8スケジュール（お休み）

昨日、こちらは梅雨明けとなり、一気に日差しが強くなりました。 道ばたのひまわり達は、濃い青空を待ちわびていたか [...]

「私」を愛する

「私」を愛することが、こんなにも困難に感じるようになったのは、いつからなのだろう。 皮膚の外側の世界の、何を観 [...]

【意識】コントロールをやめよう。見張りをやめよう。

今朝、学校に行く前に子どもと話していました。 昔、子どもが運動系の体験教室に参加した事があったのですが、その時 [...]

【瞑想】ぼんやりからの脱出

お久しぶりのブログです。 みなさんお元気でしたか？ 私はようやく一息がつける、、、と言った感じです。 ここ数ヶ [...]